前天突然发现自己没有书看,上亚马逊买了几本书
《生命的重建》《爱上双人舞》《优势谈判》《泰国》(Lonely Planet)
《爱上双人舞》是一种心理疗法,主要教导如何在2性关系中和谐相处的。
《优势谈判》顾名思义啦,《泰国》,是的,我想去那里自由行了,做功课。
昨天晚上一点钟关机,不想睡,拿起《生命的重建》开始看
16万字
一个不小心,就翻完了。
摘取精华:
“人要想化解怨恨心,先要消除恐惧心。”
“那些难以被我们宽恕的人,在做那件难以被我们宽恕的事时,已经尽力而为了,他们当时已经用尽了他们所有的理解力、知识、学问和经验才做成那个样子。”
“我们经常把我们自己的改变任务丢在一边,而去研究我们哪个朋友需要改变。这同样也是在抵触改变。”
“冥想。”
“不要坚持说爱情马上会到来。你可能还没有准备好,或者你还没有达到足够的水平来吸引你想要的爱人。”
“只增加钱的数量是不够的。我们要从金钱中获得乐趣。”
针对自己的生理心理的问题,每天告诉自己“我爱自己,赞赏自己,我是安全的!!做女人真好。”
另外书中还有一个中心思想:放下过去。
当我看到最后一章,分析每个人身体产生什么问题,引发这个生理问题是什么心理原因的时候。
我发现我的大部分问题,都来自一种心理:
没有安全感。
原来我没有安全感已经到了这种地步。
不是说我就这样相信了书本,断定自己是这样那样,而是我看到安全感这三个字的时候,
我发现我真的没有,很缺乏。
另
前天提前到办公室开会之前,经理叫我谈话,
说现在有个新职位,想我去接。
是做QA的,我说周五前给他答复。
昨天跟公司另外一个部门的2个人吃饭,
感觉不如不见(这词是Lily形容的,贴切!)。
二房东又回老家了,
下午终于完了这几天的心愿,看了《Rio》,
好轻松的心情看这样的戏,很多处我都笑了。
晚上买了些菜啊米啊 日用品什么的,
一个人在房子里,电视电脑都开着,大声放着。
单曲循环“我最亲爱的”。

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